Главная САП-кэмпы SUP-кэмп с Ольгой Меркуловой в Сочи

SUP-кэмп с Ольгой Меркуловой в Сочи

От 18000 рублей

Весенние каникулы на сочинском берегу Черного моря вместе с действующей мировой чемпионкой по серфингу Ольгой Меркуловой. Приглашаем принять участие в спортивных SUP-кэмпах для непрофессионалов.

Это отличная возможность прокачать свой баланс на море и потренироваться в команде единомышленников под руководством профессионального тренера, мастера спорта по серфингу и гребле на байдарках и каноэ. Принять участие в недельных кэмпах могут не только взрослые, но и дети от 12 до 18 лет.

Стоимость

Неделя тренировок при оплате до 31.03.2024 — 18 000 руб., при оплате с 01.04.2024 — 21 000 руб.

Один тренировочный день — 4 000 руб.

Одна тренировка — 2 000 руб.

Неделя тренировок для детей — 10 000 руб.

Проживание не входит в стоимость.

Расписание весеннего сап-кэмпа в Сочи

С 27 апреля по 3 мая: 7 дней, 6 дней тренировок и лекций, 1 день отдыха
С 4 по 10 мая: 7 дней, 6 дней тренировок и лекций, 1 день отдыха
11 и 12 мая – контрольная тренировка: длинная дистанция, техническая гонка, гонка на тандемах

Программа весеннего кэмпа

Практика: тренировки на море, направленные на развитие физических качеств выносливости и скорости, проработку баланса, а также закрепление техники гребли на SUP.

Теория: лекции и обсуждения в формате круглого стола, где на основе видеоматериалов будут разбирать технику гребли с учетом лучших мировых практик. Также будут говорить о питании во время тренировок, подготовке к соревнованиям, составлении грамотного плана тренировок и будут учиться «читать» море и погодные условия (волна, ветер, течение и т.д.)

9:00 – 12:30 — тренировка на воде
13:00 – 15:00 — перерыв на обед, свободное время
15:30 – 17:00 — тренировка на воде/лекторий, разбор тренировки, QA.

Чтобы подать заявку для участие в SUP-кэмпе, необходимо заполнить анкету по ссылке.

Что взять с собой

Подробный список вещей, которые необходимо взять с собой, уточняйте у организаторов*

Условия и ограничения

Условия и ограничения уточняйте у организаторов*

Ответы на вопросы

Где жить?

В этом году организаторы предлагают всем участникам кэмпа жить вместе в большом уютном доме недалеко от серф-станции VODA. Чтобы забронировать место, необходимо отправить заявку.